花粉症

そろそろ花粉症の季節になってきました。

この季節の花粉症はスギが7割程度を占めると言われています。

日本に植林されているスギやヒノキは90％以上が樹齢30年を超える成木で

活発に花粉を飛散する時期を迎えています。

また、昨年夏の日照時間が長かった事もあり、

花粉飛散量がさらに増加し例年より多くなる見込みです。

飛散の時期も例年よりやや早め2月中旬くらいから、

症状もそれにあわせて比較的早い時期から出始めると思われます。

花粉症では、くしゃみは連続性に出る事が多く、

鼻水は粘性ではなく透明でサラサラしています。

また鼻のつまりは粘膜の浮腫が原因で起こっており、

他の症状よりやや遅れて見られるのが特徴です。

この他に目のかゆみなどもよくある症状です。

この様な症状が出たら早めに先生に診てもらい

治療を開始しましょう。

また、例年花粉症を発症されている方は、

花粉症の発症前に治療を始めると、

症状の発症を遅らせ（初期療法）、

飛散シーズン中の症状をやわらげることができます。

また、早期に症状を改善させることもでき、

結果として、処方される全体のお薬の量を減らすこともできます。

日頃から、花粉症の予防対策も試してみましょう。

① 外出時はマスクやメガネを上手く利用しましょう。

② 衣類は花粉が付着しやすい毛織物は避けましょう。

③ 帰宅時、衣服や髪をよく払ってから入室しましょう。

④ 帰宅後は、洗顔、うがいをし、鼻をかむ。

 

⑤　飛散が多い時は窓、戸を閉めておきましょう。

⑥　この時期は布団や洗濯物の外干しは最小限にしましょう。

⑦　室内のお掃除はこまめに行い外からの花粉を除去しましょう。

 

 

早めの対応で、症状を悪化させずこの春を乗りきって下さい。