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12月第2週の献立表(12月2日~12月8日)

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三保の森クリニックで、患者様にご提供しているお食事をご紹介します。 いわゆる『透析食』は、水分・塩分・リン・カリウム等の制限が多い食事となります。 『我慢』が必要な食事は、やっぱりどこか寂しいもの。 当クリニックでは、患者様にとってお食事が楽しみであり続けられるよう、母体病院である赤枝病院の栄養士が知恵を絞り、更に栄養課にて心を込めて作っています。 (※ 当クリニックでは昼食のみのご提供となります。)

インフルエンザを予防しよう

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                    インフルエンザウイルスには A 型、 B 型、 C 型の三つの型があります。 冬に流行するのは、 A 型 B 型インフルエンザウイルスです。 この中には、さまざまな種類があるため何度も罹患する事もあります。   例年10月後半くらいからインフルエンザの予防接種も各病院で 行われています。   ワクチン接種の他、感染を予防する為には・・・ ①   うがい手洗いを励行しましょう。 ②   お部屋の湿度を50~60%に保ちましょう。 ③   体が冷えないよう注意しましょう。体温低下は免疫力の低下につながります。 ④   マスクを着用しましょう。   主な症状は・・・ 急激な発熱( 38 ℃以上の高熱が数日間)や急激な上気道症状が主で、 筋肉痛や関節痛、咳、鼻水などの症状を伴う事もあります。   なかなか解熱しなかったり、咳がひどく呼吸が苦しい場合は 肺炎などを併発している可能性もありますので、 注意が必要です。   この季節、熱が出たらまず病院を受診しましょう。 インフルエンザが疑われたら迅速キットで検査します。 10分程で検査は終了します。   もしインフルエンザにかかっていたら 病院で内服薬か吸入薬が処方されます。   早期に治療すると効果が期待される為、 48時間以内に 服用すると良いとされています。   風邪は万病のもとです。 我慢をせず、早めの治療で、重症化を防ぎましょう。