冬のかゆみ対策

冬は、慢性腎不全に伴う内因性のかゆみや、
アレルギー性のかゆみに加えて、
空気が乾燥する為、皮膚トラブルが おこりやすくなります。
保湿をしっかり行い、皮膚を守りましょう。

かゆみ対策の工夫
① 衣類は静電気のおこりやすい化繊より綿などの
　　刺激の少ないものがよいでしょう。　　

② 熱すぎない温度で入浴し表皮の水分蒸発を防ぎましょう。
　　皮脂を落とさず血行促進を促せるとより良いでしょう。

③ 入浴時、体をゴシゴシ洗いすぎると、
　　皮脂が落ちてしまい痒さを誘引してしまいます。優しく洗いましょう。

④ 保湿クリームで皮膚の潤いを保つと
　　バリア機能が有効に働き、 かゆみが軽減されます。　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
⑤ お部屋は暖房や電気毛布など過剰に使いすぎると乾燥や
　　静電気がおこりやすくなります。
　　これもかゆみの原因になるので気をつけましょう。